keto_danny님의 저널, 2019년 12월 23일

Mijn weegschaal pest mij!
Stom ding😏
Ik krijg mijn grote woosh effect vast op eerste kerstdag😫
Zodat ik niet los ga met het kerstdiner.
Eigenlijk best een slimme weegschaal dus...
We wachten het af😂
72.3 kg 지금까지 감소한: 22 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
1499 kcal 지방: 109.92g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 28.67g.   아침 식사: Raw Super Food Chiazaad, Go Tan Kokosmelk. 점심 식사: Keto Coconut Blondies. 저녁 식사: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Bonduelle Haricots Verts, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Dulano Katenspek. 간식/기타: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유