|
За неделю, применяя интервальное голодание, я скинула 2 кг... Прогресс пошёл)
|
117.3 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
|
1255 kcal
|
지방: 82.88g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 30.20g.
점심 식사: Хек Жареный, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Приправыч Желатин Пищевой, Zero Джем Черничный, Вкуснотеево Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яичный Желток, Свинина Запеченая. 간식/기타: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|