2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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526 kcal
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지방: 9.00g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 45.15g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Ceci, Sarchio Farina di Avena Integrale. 점심 식사: Clementine, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. 저녁 식사: Clementine, Patate al Forno, Athena Tonno al Naturale. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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