2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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971 kcal
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지방: 54.31g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 90.79g.
아침 식사: Espresso Coffee, Sugar. 점심 식사: Sugar, Espresso Coffee, Sugar, Espresso Coffee, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 저녁 식사: Walnuts, Jaffa Oranges , Asda Gala Apple, Russian Salad. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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