2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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328 kcal
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지방: 9.62g | 단백질: 14.13g | 탄수화물: 46.13g.
점심 식사: Telur Rebus. 저녁 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 간식/기타: Mayora Tamarin Permen Sari Asam. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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