2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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1987 kcal
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지방: 79.16g | 단백질: 129.13g | 탄수화물: 199.65g.
아침 식사: Plátano, Café, Huevo Revuelto, Pan Amasado. 점심 식사: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Tomates, Huevo Frito, La Crianza Hamburguesa de Pollo. 저녁 식사: Palta Hass, Plátano, NotCo Not Mayo, Loncoleche Yoghurt Protein , Café, Lechuga, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cena Pan Integral, Colun Pro 12 Agua con Proteína , Yogen Fruz Helado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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crisespinozaarevalo님의 체중기록
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