2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1031 kcal
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지방: 29.22g | 단백질: 22.62g | 탄수화물: 151.55g.
아침 식사: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Tropicana Slim Gula Jawa. 점심 식사: Potato French Fries, Rose Brand Bihun Goreng. 저녁 식사: Chicken Nuggets, Pizza Hut Super Supreme. 간식/기타: Beer. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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