2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1999 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 262.40g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. 점심 식사: 萊爾富 滑蛋牛肉丼飯. 저녁 식사: 7-11 香辣雞腿便當. 간식/기타: 美粒果 芭樂汁. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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