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65.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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2030 kcal
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지방: 64.65g | 단백질: 84.14g | 탄수화물: 284.90g.
아침 식사: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）, 香蕉. 점심 식사: 白飯, 火鍋. 저녁 식사: 7-11 壹番屋-雙起司咖哩雞肉飯糰. 간식/기타: 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾, 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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