2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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1887 kcal
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지방: 76.75g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 230.09g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. 저녁 식사: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Banana Caturra, Aveia em Flocos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Café com Açúcar, Banana Caturra, Probiótica Dextrose, Abacate. 더보기
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안정된 체중
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