sheilagarcia님의 저널, 2019년 12월 22일

2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.8 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 6.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:

1383 kcal

지방: 71.75g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 127.00g. 아침 식사: Market Pantry Half & Half. 점심 식사: Vermont Creamery Creme Fraiche, Imagine Foods Organic Creamy Potato Leek Soup. 저녁 식사: Ore-Ida Mashed Potatoes N Cauliflower. 간식/기타: Vodka, Tropicana Light Orange Juice. 더보기

1663 kcal

운동: Walking Daisy - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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