2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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1056 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 70.39g.
아침 식사: California Avocados, Fried Egg, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes. 저녁 식사: Uncle Ben's Riz Complet, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Alpro Nature à la Noix de Coco, Banana, Dymatize Elite Whey . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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