2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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2027 kcal
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지방: 92.66g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 239.00g.
아침 식사: Delikatesskivad Skinka, Pågen Gott och Gräddat, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Ugnspannkaka. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Gott och Gräddat, Banan, Skinka, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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