|
Слилась только вода☹️
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
|
2250 kcal
|
지방: 67.89g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 326.77g.
아침 식사: Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб, Уха, Уха. 저녁 식사: Цукаты, Хурма, Банан, Красное Яблоко, Булгур (Вареный). 간식/기타: SEMKI Семечки Подсолнуха, Компот Ягодный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Молочный Шоколад, Хурма, Яблоко Семеринка. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
 댓글
наверное немного паспать удалось?)))
2019년 12월 22일 작성이: solnishko94
|
Тань, за 22 дня ушло АЖ 600 грамм. А в объёмах ушло по 2 см. Как такое возможно🤷♀️? Не пойму.
У меня закрались сомнения по поводу моих весов. Мне кажется он таки сломались. Встала я на весы вчера вечером 77.7 кг. Где то я видела этот внс🧐. А утром 77.1. Раньше разница в таких замерах была минимум килограмм.
2019년 12월 22일 작성이: viktoriavip77
|
Вика, ну ведь главное то что см уходят💪
2019년 12월 22일 작성이: solnishko94
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|