2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
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1965 kcal
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지방: 98.41g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 201.98g.
아침 식사: Käse Rebellen Käse, Ei, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Butter, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. 간식/기타: J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, J. D. Gross Orangen Trüffel, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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