2019년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 22일:
|
1757 kcal
|
지방: 72.80g | 단백질: 68.59g | 탄수화물: 217.19g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агро-Альянс Пшеничная Каша. 점심 식사: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица. 간식/기타: Чернослив, Monini Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Греча Ядрица. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|