2019년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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1030 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 26.54g | 탄수화물: 175.23g.
아침 식사: Great Value White Hominy, Sun Vista Refried Black Beans, Chamomile Tea (Brewed) , Roasted Potato. 저녁 식사: Progresso Vegetable Classics Lentil with Roasted Vegetables. 간식/기타: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Bananas , Pecan Nuts , Gala Apples. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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