2019년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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1883 kcal
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지방: 73.95g | 단백질: 158.59g | 탄수화물: 125.01g.
아침 식사: Disaronno Amaretto, Mela, Uovo, Noci. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biotech USA Zero Bar, Conad Gallette di Mais Biologiche, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, MD Fagioli Borlotti Bio, Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro E Basilico . 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bresaola, Via Verde Bio Passato di Verdure, Lidl Hamburger di Tacchino, OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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