|
Zo hé, alle etentjes en feestjes van vorig weekend eraf gebalanst en nog een heel klein beetje meer! 🥳🎄🥳
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
|
1609 kcal
|
지방: 86.64g | 단백질: 116.81g | 탄수화물: 82.37g.
아침 식사: Mandarijn, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel. 점심 식사: Dr. Oetker Botercreme, Ei, AH Veldsla, Philadelphia Original, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. 저녁 식사: Koolhydraatarm Brood, Nevo Bloemkool Rauw, Delicieux Pont L'eveque Pdo. 간식/기타: Gigi Gelato Mango, Passievrucht, Venkel, Chocolade Coating Puur, Yogi & Yousef's Dadels zonder Pit, Extra Soft Biologisch, Chocola & Snoep, Roombonbons v witte choc & citrus. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
Thx beeb, ik heb wel de hele week alle zeilen bij moeten zetten, maar ben echt wel superblij 😊
2019년 12월 21일 작성이: Elfje69
|
Snap ik helemaal, maar je word dan ook mooi beloond 👍. En toch heb je lekker gegeten... 😉
|
2019년 12월 21일 작성이: keto_danny
|
2019년 12월 21일 작성이: Tijmpje
|
En zojuist wéér de oliebollenkraam vakkundig genegeerd 💪....
Nu voor het eerst in m'n leven een "kindertaart" aan het bakken, oeioeioeiii 🙄
2019년 12월 21일 작성이: Elfje69
|
2019년 12월 21일 작성이: claudet57
|
Claudet, welk gedeelte=heerlijk? Die twee ons eraf, de oliebollen kraam of die kindertaart? 🤣
2019년 12월 21일 작성이: Elfje69
|
Tja de 2 ons eraf natuurlijk met dr waslijst aan etentjes achter de rug, hahaha. De oliebollekraam is vooral knap dat je die hebt weten te negeren en de kindertaart.....dat moet nog blijken :-) :-) :-)
2019년 12월 21일 작성이: claudet57
|
2019년 12월 21일 작성이: Elfje69
|
ik zal morgen een foto vd kindertaart plaatsen! of ie nou gelukt is of niet 😉
2019년 12월 21일 작성이: Elfje69
|
2019년 12월 21일 작성이: claudet57
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|