2019년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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1682 kcal
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지방: 92.46g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 161.91g.
아침 식사: Златиборац Сырокопченая Говядина Пршута, Домик в деревне Сливки 20%, Белый Хлеб, Kuc Сербский Каймак, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Златиборац Сырокопченая Говядина Пршута, Капуста Тушеная, Мандарины, Pionir Negro, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко , Макдоналдс Гурме Вестерн, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Тирамису. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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