|
Был большой подъем, наконец сходит
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
|
2265 kcal
|
지방: 93.05g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 269.65g.
아침 식사: Магнит Банан, Вкусвилл Овсяный Сироп, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Вкусвилл Овсяный Сироп, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 저녁 식사: Избенка Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. 간식/기타: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Яблоко, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Dr. Oetker Посыпка Цветная Жемчужинки, Избенка Йогурт Греческий 4%. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|