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🙁
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67 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 21일:
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2356 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 112.58g | 탄수화물: 332.36g.
아침 식사: 新福源 芝麻醬, 水煮蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. 점심 식사: 香蕉, 米粉, 湯, 豬肝, 雞肉飯. 저녁 식사: 排骨湯, 蓮藕, 炒菠菜, 台糖 大豆沙拉油, 豆干, 木炒耳. 간식/기타: 蠶豆, 統一生機 蔓越莓乾, 統一生機 葡萄乾. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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