2019년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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1469 kcal
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지방: 54.01g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 162.60g.
아침 식사: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. 저녁 식사: Litoral Fabada Asturiana, Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. 더보기
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