2013년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 5일:
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1770 kcal
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지방: 120.08g | 단백질: 143.47g | 탄수화물: 30.01g.
아침 식사: half and half, egg. 점심 식사: celery, crumbly gorganzola, blue cheese dressing, mixed greens, tuna. 저녁 식사: tuna, romaine. 간식/기타: butter, almonds, cheddar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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