2019년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
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1049 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 33.51g | 탄수화물: 148.59g.
아침 식사: Макарун, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Банан, Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль". 저녁 식사: Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. 간식/기타: Чурчхела. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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