CHERRY128님의 저널, 2019년 12월 20일

2019년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 12 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:
1269 kcal 지방: 58.15g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 118.57g.   아침 식사: 愛上新鮮 栗香地瓜. 점심 식사: 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 愛上新鮮 栗香地瓜. 저녁 식사: 滷味, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 拿坡里 烤雞翅. 간식/기타: 萬歲牌 堅果. 더보기
1575 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CHERRY128님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유