2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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690 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 28.23g | 탄수화물: 93.24g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Sandía. 저녁 식사: Banana. 간식/기타: Panceta, Salami Seco o Duro, Queso Azul o Roquefort, Paladini Jamón Cocido. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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