kattdivine75님의 저널, 2019년 12월 20일

2019년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.1 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 14.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 20일:

1582 kcal

지방: 77.85g | 단백질: 34.63g | 탄수화물: 189.89g. 점심 식사: Fruit Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack). 간식/기타: Coles Banana Bread Slices, Snickers Snickers, Subway Chocolate Chip Cookie, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa. 더보기

2029 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

kattdivine75님의 체중기록

전체 내역보기

kattdivine75님의 저널, 2019년 12월 20일

댓글달기

kattdivine75님의 체중기록