2019년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
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1044 kcal
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지방: 85.50g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 9.90g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Sadia Salsicha. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Ovo (Inteiro), Calabresa. 저녁 식사: Subway Tomate, Seara Linguiça Toscana. 간식/기타: Sadia Mussarela. 더보기
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