2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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1201 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 209.67g.
아침 식사: Oranges, Graines de Courge, Brin de Jour Flocons d'avoine, La Vie Claire Graine de Chia, Graines de Lin, Baguette, St Hubert Oméga 3. 점심 식사: LU Prince Goût Tout Choco , Grandos Cappuccino, M&M's M&M's, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Delisse Lait Écrémé, Blettes, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Blanc de Dinde. 저녁 식사: Kitkat Kitkat, Poires, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Baguette, Les Croisés Gruyère , Turini Coquillettes, Blettes. 간식/기타: Joker Jus d'orange, M&M's M&M's, Adélie Sorbet Framboise, Clémentines, Banane, Pomme, Myprotein Cereal Bar, Super U Fraîcheur de Fruits Orange . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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