2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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1057 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 29.11g | 탄수화물: 99.49g.
아침 식사: Yeşil Biber, Kuru İncir, Hurma, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Türlü, Pırasa Yemeği. 간식/기타: Ülker Pötibör Bisküvi, Milupa Rezene Çayı. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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