2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
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267 kcal
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지방: 7.32g | 단백질: 11.02g | 탄수화물: 39.74g.
아침 식사: ВкусВилл Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Вареное Яйцо. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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