cc7611님의 저널, 2019년 12월 19일

體脂34.4
骨骼肌25.2
64.3 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg.    남은양: 9.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
1626 kcal 지방: 96.06g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 105.61g.   점심 식사: Cucina Olivenöl, Ja! Lachs, Mondo Italiano Tomaten, Salatkönig Salat, Kühne Gurken, Allerrom Käse. 저녁 식사: Buttella Sonnenblumen Öl, Böklunder Rostbratwurst, Aldi Bio Eier. 간식/기타: 餅乾, 黑糖, 黑芝麻湯圓. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cc7611님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유