2019년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 19일:
|
1423 kcal
|
지방: 63.56g | 단백질: 111.23g | 탄수화물: 105.79g.
아침 식사: Pisang, Susu. 점심 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 저녁 식사: Dada Ayam, Ceker, Ikan Lele. 간식/기타: Tempe Goreng, Seblak. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|