2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1450 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 88.91g | 탄수화물: 169.48g.
아침 식사: Mate Amargo, Express Galletitas Clásicas, Café. 점심 식사: Patatas Fritas, Naranjas Ombligonas, Milanesa de Cerdo. 저녁 식사: Piña, Cebollas, Entrecot, Papa Cocida. 간식/기타: Durazno, Inalpa Soja. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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