2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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505 kcal
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지방: 13.60g | 단백질: 14.52g | 탄수화물: 80.21g.
아침 식사: Certossa Grissini Friabili, Miele. 점심 식사: TUC Cracker Cotti al Forno. 저녁 식사: Lenticchie Bollite, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole, Tre Mulini Crackers. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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