pauly65님의 저널, 2019년 12월 18일

2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
1883 kcal 지방: 66.79g | 단백질: 149.14g | 탄수화물: 167.92g.   아침 식사: Morrisons Effervescent Vitamin C. 점심 식사: Canderel Tablet, Tesco Value Fish Fingers , Tea with Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Aldi Fruit & Nut Mix, Apples, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Turkey Breast Meat, Sweet Potato. 간식/기타: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Egg White Powder, Aldi Fruit & Nut Mix, Bananas , Bananas, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bulk Powders Soya Protein Isolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
주 0.9 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


pauly65님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유