44.4 fat 43.0 water
|
143.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
|
581 kcal
|
지방: 42.84g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 15.13g.
아침 식사: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. 점심 식사: Chili Con Carne without Beans, Great Value Large White Grade A Eggs, Spinach. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|