2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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712 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 58.62g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino (Small), Moreno Latte Macchiato Weniger Süss . 점심 식사: Ketchup, Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhrchen, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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