2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1258 kcal
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지방: 70.26g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 96.43g.
아침 식사: Яйцо, Сало, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Льняное Масло, Sacla Вяленые Помидоры. 점심 식사: ВкусВилл Грудка Индейки Су-Вид, Хурма, Виноград, Картошка Печеная, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. 저녁 식사: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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