2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1507 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 146.49g.
아침 식사: Bedford Saltufo, Egon Basedahl Prinzensülze, Käse Rebellen Käse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: McDonald's Big Vegan TS. 간식/기타: McDonald's Cappuccino (Regular), Farmer Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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