2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1420 kcal
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지방: 68.99g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 148.67g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Кофе, ТХК Булка Городская, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. 점심 식사: Магнит Винегрет Классический, Котлеты (Духовые), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. 더보기
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안정된 체중
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