2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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4368 kcal
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지방: 167.20g | 단백질: 248.12g | 탄수화물: 461.46g.
아침 식사: NAR Гранатовый Сок, Болгарский Перец, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Куриная Грудка Отварная, Спагетти, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Сарделька, Гречка Отварная, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кальмары Гриль. 간식/기타: Махеевъ Джем Клубничный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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