2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1439 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 43.61g | 탄수화물: 190.29g.
아침 식사: банан Мини, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный. 점심 식사: Сметана , Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Голубцы, Махеевъ Кетчуп Чили, Хлопья 4 Вида Зерновых, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, банан Мини. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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