2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1591 kcal
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지방: 84.70g | 단백질: 65.28g | 탄수화물: 144.30g.
아침 식사: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, 365 Дней Паштет Печеночный. 점심 식사: Буздякский Фасоль Печёная с Овощами. 저녁 식사: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Белая Дача Лазурный Берег. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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