願得一心人 白首不相離님의 저널, 2019년 12월 18일

沒大便會不會影響呢?!第二天失敗!
74.6 kg 지금까지 감소한: 30.1 kg.    남은양: 15.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
473 kcal 지방: 2.78g | 단백질: 8.67g | 탄수화물: 116.12g.   아침 식사: 芭樂, 橘子. 점심 식사: 柳丁, 奇異果. 저녁 식사: 咖啡, 柳丁. 간식/기타: 柳丁, 水. 더보기
3611 kcal 운동: 서있기 - 8 시간, TV 시청 - 7 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
沒排便會影響 😅😅😅 
2019년 12월 17일 작성이: 莊仕優
@莊士優 肚子很悶很不舒服 
2019년 12월 17일 작성이: 願得一心人 白首不相離

     
 

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