2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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1827 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 247.85g.
아침 식사: Спартак Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на М/в , Барышевский Хлеб Хлеб Бородинский. 점심 식사: Интелл Финики, Еда в Большом Городе Пирожок Печёный с Печенью, Макдоналдс Сахар. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Александра Самса Мясная. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каскад Печенье Сахарное, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Спартак Шоколад Молочный, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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