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體脂26.2
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45.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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953 kcal
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지방: 26.05g | 단백질: 47.48g | 탄수화물: 141.09g.
아침 식사: 柿子, 黃魚, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 黃魚, 白飯. 저녁 식사: 盛香珍 每日堅果 (25毫升), Madam Jan's Double Pack 原味鮮乳優格, 黑糖饅頭. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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