2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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994 kcal
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지방: 21.67g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 154.75g.
아침 식사: Nestlé Cereal Integral Fitness, Ilolay Leche en Polvo Descremada. 점심 식사: Brócoli Cocido (Fresco), Matarazzo Mostachol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Peras. 간식/기타: Finlandia Queso Crema Light, Lia Mediatarde Sandwich, Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Exquisita Gelatina Frambuesa. 더보기
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안정된 체중
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