2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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1291 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 128.83g.
아침 식사: Изюм, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Сухие Жареные Орехи Кешью, Horeca Select Cantuccini, Медовая Долина Мёд Липовый, Вода с Лимоном. 점심 식사: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Healthy Food Паста с Курицей. 저녁 식사: Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке, Рижское Золото Шпроты в Масле, Паста с Креветками. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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